跳完舞身体酸痛怎么办?办法在这里

  跳舞是一项大量消耗体能的运动,如果不是经常练习的话,在一堂基训课之后舞者往往会感到浑身肌肉酸痛,甚至酸痛...


关于舞蹈柔韧性的修练:软开度训练的经

 一、关于压腿  在压腿的几种方法里,正压腿是基础,也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题:低头、弯...


舞蹈老师护嗓九大秘方 这个必须转

舞蹈老师们每天上很多课,晚上回到家里是不是经常感觉嗓子要裂开了呢?因为他们每天都得讲课,大声说话在所难...


英国剑桥大学已开设钢管舞课程,你跟上

  据外电13日报道,本周一,剑桥大学著名的辩论协会宣称,他们将为女学生开设钢管舞课程,授课地点就在世界性政...


《笑傲江湖》宋瑶上演另类钢管舞 小超越求突破 爱钢管舞的你是否也有这些特征?不服来辩! 钢管舞初学时如何跟上老师进度 六招帮你搞定 90后钢管舞美女骑行2140公里  穿越中国最美川藏线 2015中韩国际流行舞蹈公开赛  在韩国圆满落下帷幕
争议
钢管舞是色情还是艺术?

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2015钢管舞锦标赛
2015中国钢管舞锦标赛暨世界钢管舞锦标赛中国区赛...

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